НАЗАД                НА ГЛАВНУЮ

Вред от бани и купаний в проруби

Любителей бань и купаний в проруби можно разочаровать. Оказывается, в бане люди не укрепляют здоровье, а рискуют им. Специалисты Института физиологии научного центра РАН и Государственного университета Сыктывкара «подступили» к моржам и любителям попариться с целым арсеналом приборов. Причем, выбрали хотя и здоровых, но не тренированных людей, которым хорошо за 30.

До и после парилки им измеряли температуру, пульс, давление и другие физиологические показатели. Оказалось, что тело любителей сухого жара перегрето, как у испытателей теплозащитного снаряжения при работе у огня, и не справляется с поддержанием постоянной внутренней температуры. В общем, система терморегуляции дает сбой. Но и это не все. После сауны организм обезвоживается, а кровь густеет. Для ее перекачки на сердце ложится дополнительная нагрузка, что для людей в возрасте далеко не безвредно. Точно так же ученые исследовали «моржей». Купальщики покрываются «гусиной кожей» и сильно переохлаждаются. Чтобы хоть как-то сохранить тепло, организм согревает только внутреннюю свою часть. Давление при этом подскакивает, сердце бьется чаще. По классификации Минздрава, зимние купальщики находились в «недопустимом», чрезмерном напряжении механизмов терморегуляции, которое может привести к нарушению здоровья. По мнению ученых, и в финской бане, и в проруби зрелые, здоровые, но нетренированные люди подвергают себя острому стрессу. Системы организма, которые обычно поддерживают в нем постоянную температуру, уже не справляются со своей задачей, а потому угроза здоровью вполне реальна.

http://www.nakanune.ru



  Обсудить статью на ФОРУМЕ сайта



 НАЗАД           НА ГЛАВНУЮ

Яндекс цитирования